Vampire - Olivia Rodrigo (Lyrics & Vietsub)
Olivia Rodrigo
"Anh hút cạn sức sống của tôi như một con ma cà rồng khốn kiếp..."
Video source / Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=RlPNh_PBZb4
Done for Me - Charlie Puth ft. Kehlani (Lyrics & Vietsub)
Làm Được Gì Cho Tôi
"Hãy nói cho tôi biết em đã làm được gì cho tôi..."
Video source / Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=TdyllLZeviY
Lovesick - Emily Osment
Mình anh thật nhàm chán. nhưng khi bên nhau chúng mình thật tuyệt. Thật tuyệt. Yêu anh thật nhiều. Cùng nhau, chúng ta có thể đập tay ăn mừng
Say Yes to Heaven - Lana Del Rey (Lyrics & Vietsub)
Mở Lòng Với Thiên Đường
"Hãy mở lòng với Thiên đường anh nhé..."
Video source / Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=MiAoetOXKcY
FULL WORKOUT:
tim mạch:
Chạy -2/6 dặm (hoặc 20 phút chạy bộ)
- 100 jack nhảy
công việc đại diện:
- 3x15 nhảy xổ lên
-3x15 phổi (hoặc trọng lượng 5 lbs với xung)
-3x15 nhảy vào và ra ngồi xổm
-3x15 dips cánh tay...
Photograph - Ed Sheeran (Lyrics & Vietsub)
Bức Ảnh
"Khi anh đang ở nơi xa, anh sẽ luôn nhớ về nụ hôn em đã trao anh..."
Video source / Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=nSDgHBxUbVQ
