9. Hãy bổ sung nước. Ở công ty, bạn nên uống nhiều nước suốt cả ngày để giúp đầu óc tỉnh táo, lanh lợi và nhìn ít bị tái xạm đi. Hoặc bạn có thể sử dụng các thức uống thể thao như Lucozade hoặc Powerade, hoặc thậm chí là Diarolyte. Tất cả các thức uống này đều có chứa chất điện li giúp bổ sung nước nhanh hơn là nước không. Rượu bia làm bạn mất nước, thế nên hãy bổ sung lượng nước bị mất đi. Ngoài ra, uống nhiều nước sẽ có cớ cho bạn đến máy làm lạnh nước uống và đi vệ sinh, bạn cũng có dịp để duỗi dài đôi chân mệt mỏi của mình đấy chứ.
Đầu tiên, bạn nên hớp từ từ thôi. Nếu bạn cảm thấy muốn ói thì bất cứ cái gì uống vào cũng có thể làm bạn phải tống ra. Dần dần trong ngày, có thể bạn sẽ uống được nhiều hơn và nhanh hơn đấy.