Sức khỏe làm đẹp

Luyện tập cho tim mạch tại nhà: Hướng dẫn bài tập thể dục leo núi Bài tập thể dục tim mạch tại nhà tiếp theo của bạn sẽ là leo núi. Leo núi là 1 bài tập thể dục tuyệt vời cho chân cũ...

Luyện tập bụng để bớt mỡ bụng Để có một thân hình hoàn hảo thì bạn phải tập thể dục đúng cách đúng khoa học. bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn bớt mỡ bụng và sở hững một vùng bụng...

Những tác hại của việc ngồi nhiều Công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi nhiều. Ngồi ì trên ghế thực ra rất có hại. Video dưới đây sẽ nêu ra những tác hại gây ra nhiều bệnh tật. Hãy...

Bài tập thể dục tại nhà cho mông và chân săn chắc hơn

6 múi bụng ở phụ nữ. Bài tập thể dục Love Handles Bài tập thể dục vùng bụng dành cho phụ nữ để có một vòng eo thon gọn.

Bệnh Cảm lạnh là một nhóm các triệu chứng ở đường hô hấp trên do gần 200 loại virus gây ra.  Thủ phạm phổ biến nhất của căn bệnh này đó là do rhinovirus, loại virut này là nguyên nhâ...

Bài Tập thể dục để có thân hình khỏe đẹp mà không cần đi đâu. tập ngay trong ngôi nhà cuae mình!  

Biết cách bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn tránh được bệnh ung thư da, nám da và những nếp nhăn. Để bạn có 1 làn da trắng đẹp.  

Làm sao để trông trẻ trung hơn Tuổi tác của bạn có thể ngày càng cao nhưng không cần phải lo lắng – nếu như bạn làm theo lời khuyên dưới đây. Video đưới đây sẽ hướng dẫn các bạn làm ...

Làm cách nào để chữa viêm họng Viêm họng là dấu hiệu cơ thể bạn sắp bị ốm. 5 bước sau có thể giúp bạn chữa trị viêm họng khi mới chớm. Trong bài này chúng ta được luyện nghe tiếng An...

Làm thế nào để trông cao hơn Bạn có tin rằng : bạn có thể trông cao hơn rất nhiều mà không cần đi những đôi gốc cao không? video dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách ăn mặc để trông ca...

Đi bộ với giày cao gót Để có một vẻ đẹp ngoại hình lôi cuốn hơn thì chị em không thể bỏ qua đôi giày cao gót, Nó không những làm cho bạn cao hơn mà còn trông nữ tính hơn nữa. Nhưng c...

Xịt Nước Hoa Đúng Cách Bên cạnh những bộ trang phục, giày dép, kiểu tóc… nước hoa chiếm một vị trí không nhỏ trong thế giới thời trang. Không phải cứ sở hữu một lọ nước hoa đắt tiền ...

Cách giữ răng khỏe mạnh và trắng sáng Hàm răng trắng đẹp và khỏe mạnh góp phần không nhỏ vào sự tự tin của mỗi người. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp bạn luôn có một ...

Làm sao để bạn quyến rũ hơn trong mắt mọi người. Làm sao để có một vẻ ngoài quyến rũ? Đó hẳn luôn là mối quan tâm của các chị em. Vẻ quyến rũ, lôi cuốn của phụ nữ thường toát ra từ m...

Thực phẩm giúp cải thiện da Nếu như bạn mong muốn có được một làn da không tì vết, thực phẩm bạn ăn cũng quan trọngtương đương mỹ phẩm bạn sử dụng cho da đó bạn ạ. Vì thế hãy lên một...