Tiếp theo5 Huỷ
CHỨC NĂNG
Chức năng hỗ trợ học tiếng Anh
Luyện nghe câu Luyện nghe và đoán câu
Luyện nghe từ Luyện nghe và đoán từ
Copy Sub Anh Lưu phụ đề tiếng Anh về máy
Copy Sub Việt Lưu phụ đề tiếng Việt về máy
Play từng câu Click và play từng câu
Tự động chuyển tập Tự chuyển tập khi hết video
Play lặp lại Play lặp lại từ đầu khi hết video
Tăng kích thước Sub Tăng cỡ chữ phụ đề trong video
Cỡ Sub mặc định Cỡ chữ phụ đề mặc định
Giảm kích thước Sub Giảm cỡ chữ phụ đề trong video
Phụ đề Tuỳ chọn phụ đề trong video
Tắt (phím tắt số 3/~)
Tiếng Anh (phím tắt số 1)
Tiếng Việt (phím tắt số 2)
Song ngữ (phím tắt số 3)



<< >> Pause Tốc độ
Tốc độ

Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập

Half moon pose, Ardha Chandrasana, yoga for biginners

10.830 lượt xem
LƯU
THEO DÕI 1947

Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập


Tập yoga không những bạn sẽ có thân hình đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe, chống lại bệnh tật. Dưới đây là video của Sonja Spray một giáo viên dạy yoga ở Austin, Texas. Hôm nay, cô giáo sẽ dạy các bạn thực hiên Ardha Chandrasana hay gọi là tư thế nửa vầng trăng.


 

Danh mục: Sức khỏe làm đẹp

LUYỆN NGHE

<< >> Play Ẩn câu