Đang tải video...
<< >>

Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập

Half moon pose, Ardha Chandrasana, yoga for biginners

Minoru
Minoru 321
Cấp độ: Khó
Xuất bản: 27-07-2015
3,975 lượt xem

Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập

Tập yoga không những bạn sẽ có thân hình đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe, chống lại bệnh tật. Dưới đây là video của Sonja Spray một giáo viên dạy yoga ở Austin, Texas. Hôm nay, cô giáo sẽ dạy các bạn thực hiên Ardha Chandrasana hay gọi là tư thế nửa vầng trăng.

 


Tags: Học tiếng anh qua qua phim Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập, Phim Tư thế nửa vầng trăng, Ardha Chandrasana, bài yoga cho người mới bắt đầu tập phụ đề song ngữ Anh Việt, Học tiếng Anh qua phim, Học tiếng Anh.






Loading Đang tải sub...
>>